作者：值友6850430638
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首先，不是所有人的护肤步装都一样，都必须遭循洗面奶-爽肤水-精华-眼霜-乳液-面霜等意息的过
程。大部分健康肌肤确实可以按照以一步装进行，但如今问题肌肤越来越多，如果每一个问题肌肤
的患者都按照上述步骤来进行护肤的话，恐怕不仅达不到护肤的效果，甚至有毁肤的可能。
首先，干性肌肤，在没有化妆的情况下，冬季可以早晚仅用温清水洁面即可，夏季可以选择乳状低
泡沫或无泡沫的洁面乳，每晚一次即可。如果有化妆的习惯，干性肌肤推荐卸妆油卸妆，再用洁面
乳清洁。
对于干性肌肤来说，缺水缺油，所以补水补油同样重要，洁面后，使用保湿水，夏季白天可以外用
保湿乳，晚上及冬季可以外用油脂含量更高一些的保湿霜。至于眼霜、精华，是属于更全面更精细
的护肤步骤，这两者在用完保湿水之后，用乳液或者面霜之前使用。
油性肌肤，最关键要清爽护肤，所以过于繁复的护肤步骤，给予皮肤过度的护理，反而容易适得其
反，洁面后用简单的水和清爽的乳液就好了，面部不觉的油腻，又不觉的干燥最佳。
敏感性肌肤，这类皮肤患者在日常接诊中日益增多，很多其实都是因为不当护肤或者过度护肤造成
的。这类患者要记住四个字:精简护肤。绝对不要打粉刷似的一层一层又一层的往脸上抹护肤品，你
的皮肤承受不来。敏感性肌肤护理最好能遵循医生建议，日常尽是减少化妆，减少不必要的清洁。
最关键的护肤品是保湿乳或者保湿霜，其它产品(如爽肤水、精华、面膜)需酌情使用。不化妆的情
况下推荐常温水洁面，面膜不要敷的过于频繁。
混合型肌肤T区按油性肌肤护理，U区按干性肌肤护理，此如面箱可以涂在U区，T区涂平液。
另外补充，对于所有类型的皮肤，一般情况下，都推荐水溶性的防晒霜，因为不用卸妆。对于部分
无法耐受防晒霜的敏感肌肤，首选防晒方式是打伞、戴帽、戴口置。
护肤品不是一定得用全套的，也不是用的越多越好。眼霜、精华、原液等属于锦上添花的作用，但
前提是您的皮肤得是"锦"。如果本身就烂脸还不停的盲目护肤，往脸上规规矩矩一层层抹，你就等
着来找皮肤科医生吧。
按时间来操作如下：
白天：洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜—防晒隔离—彩妆修饰—淡香氛
晚上：卸妆—洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜
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